標籤: 母嬰同室

在生產前，有了解到母乳對寶寶的好處，於是產假加育嬰假共請了5個半月左右，目的就是希望在這段期間能多多提供母乳給寶寶，如果可以也希望盡量能以親餵為主，由於母乳這個領域對於新手媽媽實在是太未知了，也常常耳聞乳腺炎、石頭奶等等母乳餵養可怕的症狀。在孕期30週左右便請泌乳顧問幫忙做了泌乳規劃，大致了解產後母乳餵養會遇到的問題，也很推薦youtube: Sunny 老師的頻道，在台灣醫院都推崇母乳餵養及產後24小時母嬰同室，但泌乳諮詢的配套措施嚴重不足，若要請泌乳顧問又所費不貲，Sunny 老師的頻道真的是很棒的免費資源！

一般來說，產婦生產後的前三天，乳房是無明顯變化，剖腹產可能更久，這時用手擠乳的方式可能沒有乳汁或是有少量濃稠的乳汁又稱為初乳，可以先用空針筒收集，初乳含有許多營養，可以想像成濃縮的乳汁，搜集後餵食給寶寶吃，三～五天後乳房便會產生生理性腫脹，胸部會漲的很痛又硬，這時乳房開始分泌奶水，需開始定時擠奶，將前端濃稠的乳汁移除，才能緩解脹奶，現在坊間有許多無痛通乳機構，請她們幫忙可以加快緩解不適。

我生產的醫院也很提倡母嬰同室，加上泌乳顧問也很推薦在生產後透過寶寶吸吮能夠加快奶水的分泌，也同時訓練寶寶含乳，避免乳頭混淆的問題，於是我們就乖乖地選擇了產後24小時母嬰同室，對於新手爸媽而言這三天真的如同地獄般可怕ＸＤ，這又是另外一段故事了。

總之，我開始了我的親餵之路。

產後第一天 給寶寶練習吸吮 媽媽練習親餵姿勢

寶寶出生的第一天，因為帶羊水便當的關係，肚子是還不會餓的，寶寶天生就會有吸吮反射，所以把乳頭靠近寶寶嘴巴，寶寶自然的就會有尋乳反應，嘴巴就會含上乳頭吸吮，第一次被吸乳頭的感想是．．．還真痛啊，阿弟估的吸力很強，加上初乳很難吸，沒有奶水的潤滑下，乳頭被摩擦的很痛ＱＱ，不過值得慶幸的是寶寶很願意吸吮，而且吸吮的很持久可以到15分鐘左右，看來在肚子裡有努力練習。

第二天 寶寶開始頻繁哭鬧了 開始會肚子餓及需要安撫

第一天晚上我們和阿弟估母嬰同室，意外的阿弟估整晚都在睡覺，雖然一直發出嗯嗯啊啊的聲音，但沒有哭鬧，讓我們獲得短暫的休息。第二天開始，寶寶就開始頻繁哭泣了，可能是因為脫離羊水的環境不安全感，也有可能是肚子餓了，只要一哭，護理人員就跟我們說寶寶沒吃飽，但我乳頭已經被吸得好痛，只好又忍痛讓阿弟估吸，我的乳房是手擠擠得出乳汁，但非常濃稠，我想雖然阿弟估吸的很認真，但他應該沒吸到什麼奶，因為奶睡過後沒多久就又開始哭鬧，讓新手爸媽非常疲累，但我們很認份的又撐了一個晚上，還沒給寶寶喝配方奶，安撫了整晚幾乎都沒睡。

第三天 補了配方奶 出現結晶尿

前一晚都沒睡的我們真的撐不下去了，護理人員也一直告知我們寶寶沒吃飽，乳頭也好痛的情況下，跟護理師溝通先給寶寶配方奶，由於提倡母乳親餵，他們是用奶瓶以外的方式餵食，避免乳頭混淆，果然吃飽的阿弟估可以好好的睡一覺了，我們也能獲得休息，補配方奶不久後，護理師告知寶寶有結晶尿，由此可知前兩天真的都沒吸到奶啊！不過因為已經補了配方奶，媽媽壓力也比較小了，結晶尿就等寶寶自行緩解了。

順利出院 體重掉了11%

要出院當天，阿弟估的皮膚看起來超黃的，護理師還先讓他照光一下，才通過了出院的黃疸測試，得以順利出院，體重則是掉了11%，真是讓我捏了一把冷汗，因為衛教說不可以掉超過10%，看來應該是餓到不能再餓了，我還傻傻問護理師說，會掉很多嗎？護理師說當然很多啊，超過10%了，我心裡想還好有補配方奶，之後會慢慢變好的，這時候我還算蠻理性的，沒有過度擔心，沒有給自己太大壓力，母乳還沒來，別急～

住院三天總結 母乳還沒來 媽媽別太急 不要讓乳頭受傷

第一胎的親餵之路，果然還是跟許多媽媽一樣，乳頭破皮收場，有了這次經驗後，我會建議新手媽媽，親餵次數可以不用那麼頻繁，因為乳頭沒有乳汁的潤滑，是很容易磨擦受傷的，在可接受的情況下跟寶寶一起練習，乳水還沒通之前，寶寶是很難吸飽的，後面還有很多時間可以慢慢嘗試，否則乳頭受傷的話就要休息一陣子才能繼續了，可以多試試不同的親餵姿勢，跟寶寶慢慢培養默契，也可以體會親密的親子時光～

這次生產住院感受到泌乳衛教的不足，護理師頻繁的請媽媽親餵造成不小的壓力，在含乳方面也無法提供有效的協助，導致許多媽媽都以乳頭受傷收場，很希望醫院也能跟國際泌乳顧問配合，畢竟剛出生的三天內都是刺激乳汁分泌的黃金期，餵母乳加上產後身體虛弱，很容易導致產後媽媽憂鬱，新手媽媽真的非常需要協助，以現況來說，媽媽們若很困擾的話，還是要破個費找國際泌乳顧問尋求專業的協助了。